酒井先生の本を読み
（簡単なメソッドに極意が潜む　その原理の確認に　「肩こり、首痛は９９％完治する」）
更に、テニスボールでいい感じになってきたり
（首の症状に動きが　肩こり、首痛の酒井メソッド）
したわけですのでこちらの本も。

「体の痛み」に耳をすます早わかり事典

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酒井 慎太郎 現代書林 2003-04

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こちらは、自分が痛みがある体の部位を選び、該当のページを開くと
Yes、Noチャートが載っています。

まるで、マンガ雑誌についている
「あなたの性格はどのキャラクターに似ている？」
を探すかのように、この質問に答えていくと、
何の病気が疑われるのか、その症状と治療のポイントは何なのか、
がわかります。

今、さらっと読んでそこまで気がかりな部位が無かったのですが、
これが家にあると、おそらくこれからどんどん
痛みが増えていくであろう人生で、自分で対処しよう、
という気持ちになるのではないでしょうか。

「肩」　「首」　「ひざ」　「腰」といったような、特定部位が痛い方は、
それ専用の本を読んだ方がより良いかと思います。

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