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体の痛みに自分で対処したい人はおうちにこのチャートを 「『体の痛み』に耳をすます早わかり事典」酒井慎太郎 現代書林

酒井先生の本を読み
簡単なメソッドに極意が潜む その原理の確認に 「肩こり、首痛は99%完治する」
更に、テニスボールでいい感じになってきたり
首の症状に動きが 肩こり、首痛の酒井メソッド
したわけですのでこちらの本も。

こちらは、自分が痛みがある体の部位を選び、該当のページを開くと
Yes、Noチャートが載っています。

まるで、マンガ雑誌についている
「あなたの性格はどのキャラクターに似ている?」
を探すかのように、この質問に答えていくと、
何の病気が疑われるのか、その症状と治療のポイントは何なのか、
がわかります。

今、さらっと読んでそこまで気がかりな部位が無かったのですが、
これが家にあると、おそらくこれからどんどん
痛みが増えていくであろう人生で、自分で対処しよう、
という気持ちになるのではないでしょうか。

「肩」 「首」 「ひざ」 「腰」といったような、特定部位が痛い方は、
それ専用の本を読んだ方がより良いかと思います。

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