睡眠と入浴環境を変えることで、ここまで体に変化が出る。疲労本４冊読んで変えたこと、変わったこと。 – ポイント貯めて、どう生きる？-ヒロセマリWEB SITE

睡眠と入浴環境を変えることで、ここまで体に変化が出る。疲労本４冊読んで変えたこと、変わったこと。

わたくし、１０月の読書テーマに「疲労」を掲げておりました。基本元気なのですが、免疫力がないのか、す … 続きを読む睡眠と入浴環境を変えることで、ここまで体に変化が出る。疲労本４冊読んで変えたこと、変わったこと。