1. トップ
  2. book
  3. ではいったいどれだけふくらはぎに効果があったのか
  1. トップ
  2. lifelog
  3. ではいったいどれだけふくらはぎに効果があったのか

ではいったいどれだけふくらはぎに効果があったのか

|

2冊目の本を読んであまりしっくり来なかったということを書きましたが、
では1冊目の本がどれだけ良かったかといいますと、
なんとふくらはぎが、と絶対値を書こうかと思ったのですが、
ちょっと躊躇しまして、%で記載しますが、
ふくらはぎの太さがもむ前の94.1%になりました。

また、それだけではなくて足首の方も、94.7%と細くなっております。
数字にも驚いておりますが、見た目も変化が出てますね。
骨に該当する部分の横に筋が入るようになりました。
今まで見えませんでしたもん。

まだまだ足の方には細くなる余地が十分にございますので、継続していきたいところです。
この固まっていたぶぶんがほぐれてリンパ液となって流れてどのように体で処理されていくのか。
リンパ液、体内の循環などにも理解を深めたいと感じる今日この頃です。

<関連記事>

こちらの記事もおすすめ